Elmanın Faydaları:
Sinir ve
adaleleri kuvvetlendirir. Bedeni ve zihni yorgunluklarda yatıştırıcı tesire
sahiptir. Yatmadan önce yenen elma ile rahat bir uyku sağlanabilir.
Serinleticidir.
Elma kanı temizler.
Toksinlerin atılmasında bedene yardımcı olur. Sindirim sistemini .uyarır.
Terkibinde taşıdığı bikarbonat iyonları sayesinde sindirimi kolaylaştıran tek
meyvedir. Hususiyetle romatizmalılara, karaciğer ve böbrek hastalarına, damar
sertliği çekenlere, aşırı şişmanlara, hemoroide, egzamalara ve deri
hastalıklarına iyi gelir.... Kandaki kolesterolü düşürerek damar sertliğini
önler.
Elma idrar
söktürücüdür, böbrekleri çalıştırır, bol idrarla birlikte vücutta birikmiş
yorgunluk maddesi üre asidini de dışarı atar, böbrek taşını zamanla eritir.
Hazım
yollarında da faydası çoktur. Ağız ve midedeki bezeleri çalıştıra- rak hazmı
kolaylaştırır. Ağızdaki mikropları öldürür. Mide cidarını kolaylayarak ülser ve
gastrite karşı korur, varsa bu rahatsızlıkları süratle giderir. Bağırsaklardaki
zararlı bakterileri öldürür, kanser oluşumunu önleyici etkisi de vardır.
Pekliği giderir
, bağırsaklardaki gazı önler. Bilhassa yaşlılar için çok faydalıdır. Gece
yatarken kabuğu ile birlikte bir elma yerlerse, iyi uyku verir ve mide
rahatsızlıklarının geçmesini de sağlar.
Şiddetli
öksürükte, bir litre suda ince dilinmiş bir elma haşlanıp çay gibi sıcak sıcak
içilmelidir. Elma kompostosu hastaların ateşini düşürür, susuzluğu keser,
serinletir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder