Zamanın
nasıl geçtiğini anlayamadan bir bakmışsınız 30 olmuşsunuz!Peki şimdi ne
yapmalı? Yaşlanma sürecini nasıl yavaşlatmalı?
Yaş
otuzu geçince yaşlanma belirtileri de su yüzüne çıkıyor. Cilt donuklaşmaya,
solgun bir görünüm almaya ve ince çizgiler belirginleşmeye başlıyor. Ancak
uzmanlara göre bu süreci olduğu gibi kabul etmek zorunda değiliz.
Otuzlardan sonra cilt
için yeni bir süreç başlıyor. Cildin bağ dokusundaki ana maddelerin (kolajen ve
elastin lifler) azalması, cilt yüzeyinde gözlemlenebilen olumsuz sonuçların
doğmasına sebep oluyor. Ayrıca cildin yapı taşlarından sayılan hyalüronik
asitin azalması da cildin nemsiz kalmasına sebep oluyor. Bu sonuçlar; cilt
renginin değişmesi, cildin elastikiyetini kaybetmesi, kırışıklıkların ortaya
çıkması ve cilt yapısının sertleşmesi gibi yaşlılık belirtileriyle kendini
gösteriyor. Estetik açıdan hoş karşılanmıyor ve erken önlem alınmadığı takdirde
süreç hızlanarak devam edebiliyor.
Cildin yenilenme
sürecinin yavaşlatılması ise uzmanlara göre mümkün! Peki neler yapmalı?
Öncelikle yapılması
gereken cildin içten onarımını sağlamak. Bu da dengeli ve sağlıklı beslenmekle
mümkün. Uzmanlar yediklerimize ve içtiklerimize dikkat etmemizi öneriyorlar.
Sebze ve meyvenin hayatımıza önemli bir yer tutması gerektiğinin özellikle
üstünde duruyorlar. Bunun yanı sıra zararlı alışkanlıklardan ve güneşten uzak
durulması gerekiyor. Cildin yapısına uygun dermo-kozmetik ürünlerin düzenli
kullanımı da bu sürecin yavaşlaması için önerilen bir durum. Uzmanlar, aha
yoğun kırışıklıklar ve yapısal değişiklikler için ise mezoterapi yöntemlerini
işaret ediyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder