30 Temmuz 2013 Salı

CİLT SAĞLIĞI



Yüzümüzde günde yaklaşık 30 bin kas hareketi gerçekleşiyor. Ancak bu 20’li yaşlardan itibaren azalıyor. Yaş almaya başlayan cilt de elastikiyetini kaybediyor. Gözleri sık sık kısmak ve alnı kırıştırmak ciltteki yaşlılık izlerinin derinleşmesine neden oluyor. 

Peki ne yapmalı?

Mimik izleri iki şekilde azaltılabilir: Dolgu efektli kremlerle ve rahatlatıcı, protein bazlı botoks benzeri polipeptidlerle… Ayrıca alın ve şakak bölgesine uygulanan küçük yumuşak dairesel masaj hareketleri de kırışıklıkları azaltmada oldukça etkili.

Kaynak: ELLE

29 Temmuz 2013 Pazartesi

SAĞLIK


SAĞLIK BİLGİSİ:
Tek bir dakika içerisinde 1025 cm küplük havayı içimize çeker, 4 kilograma yakın kanı vücudumuz içinde devrederiz.
www.optimusmedikal.com

24 Temmuz 2013 Çarşamba

SAĞLIK


Kilo problemlerinize dur demek istiyorsanız ve ameliyattan çekiniyorsanız mide balonu uygulamasıyla henüz tanışmadınız demektir!

Uygulamayla ilgili detaylı bilgi için mutlaka tıklayın ->
http://bit.ly/12iD5i2

23 Temmuz 2013 Salı

SAĞLIK



Obezitede ilk 10’a girdik!
Birleşmiş Milletler araştırmasına göre Türkiye nüfusunun %29’u obez. Bu oranla Dünya sıralamasında 10. Sırada olan Türkiye’de obezite giderek büyüyen bir sorun haline geldi.

Türkiye’de obezitedeki artış nedenlerinin tüm dünyayla paralel olduğunu belirten uzmanlar, bu nedenlerin başında; hareketsiz yaşam ve modern çağın getirdiği beslenme düzensizliğni işaret ediyor.
Son yıllarda kadın ve erkeklerin bel çevresi ortalama 7 santimetre genişlemiş durumda. Obezite diyabet, hipertansiyon, kanser, kalp-damar ve eklem hastalıkları gibi çok sayıda soruna yol açabiliyor.
Obeziteyi önlemek için neler yapılması gerektiği konusunda ise en temel yolun doğru beslenme ve hareket olduğu vurgulanıyor. Her gün yarım saat yürümenin bile obezitenin önüne geçecek önemli bir önlem olduğu belirtiliyor.

www.optimusmedikal.com

18 Temmuz 2013 Perşembe

SAĞLIK



Kanserden koruyucu etkisiyle bilinen yeşil çayın kalbe de yararlı olduğu ortaya çıktı. Araştırmalara göre, günde 4-5 kupa yeşil çay içmek, kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor ve kolesterolün dengede olmasını sağlıyor.

Son yıllardaki kullanımı oldukça artan yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanlar, yeşil çay içilen Uzakdoğu ülkelerinde yapılan araştırmalardan yola çıkarak, günde 4 -5 kupa yeşil çay içilmesi halinde kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskinin azaldığını, total kolesterolün ise yeşil çay içmeyenlere göre % 11 civarında düştüğü sonucuna ulaştı.
Yeşil çayın, antioksidan etkisinden dolayı, kolon, meme, küçük hücreli akciğer ve prostat kanserlerine karşı koruyucu etki sağladığını ve içeriğindeki teanin ve kafeinin ise düşünme gücünü artırıcı etki yaptığı belirtildi.
Dikkat Edin! Yeşil çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar da var. Açıkta sergilenerek satılan yeşil çay, sağlık için zararlı farklı maddelerin tüketiciye bulaşmasına sebep olabiliyor. Bu konuda daha dikkatli olmak gerekiyor.
Püf Noktası! Yapılan araştırmalarda antioksidan etkiye sahip madde olan kateşinlerin önemli bir kısmının demlemenin ilk 5 dakikasında suya geçtiği ve eğer ortamda limon varsa madde geçiş hızının arttığı ortaya çıkmıştır. Yani, kupaya küçük bir limon dilimi ve yeşil çay poşetini koyup üzerine sıcak su ilâve edip 5 dakika civarında beklettiğinizde yeterli miktarda antioksidan maddenin suya geçmesi sağlanacaktır.

17 Temmuz 2013 Çarşamba

SAĞLIK


Uzun açlık süresi ve yüksek hava sıcaklığı nedeniyle herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaşmamak için spor yapanların dikkatli olması gerektiğini belirten uzmanlar, oruçlu olunan dönemde yaşanan kayıpların hemen yerine konamadığını ve bunun da vücudu zayıf bıraktığını belirtti. Spor için günün serin saatlerini tercih edilmesi tavisye edildi.
Oruçlu kişilere öncelikle spor esnasında hissedilen fiziksel ve ruhsal yorgunluğun nedenlerinin bulunması önerildi. Enerji depolarının orucun ilerleyen saatlerinde zayıfladığını ve sıcak havalarda yapılan aktiviteler sonucu aşırı terleme ile vücut sıvı dengesinin bozulmasının spor açısından en önemli sorunlardan biri olduğunu belirten uzmanlar, buna değişen yemek ve uyku düzeninin de eklendiğini dile getirdi.
Ek sağlık sorunları olmayan bireyler için Ramazan süresince yapılan sporun bir sakınca yaratmadığı, bu dönemde hangi spor dalıyla uğraşılırsa uğraşılsın ciddi mineral ve su kayıpları yaşanacağı bildirdi.

www.optimusmedikal.com

16 Temmuz 2013 Salı

SAĞLIK


Her türlü cilt sorununuz için Uzmanlarımıza ulaşabilirsiniz!
Uzmanlarımıza olan sorularınızı ister mail yoluyla isterseniz de arayarak iletebilirsiniz. 
(0212) 273 13 73

info@optimusmedikal.com


www.optimusmedikal.com

15 Temmuz 2013 Pazartesi

TARİHTE BUGÜN



TARİHTE BUGÜN: "1997 yılında ünlü Beyin cerrahımız Profesör Dr. Gazi Yaşargil'e Dünya Nöroşirurji Birliği'nin "Onur Madalyası" verildi. "

BEYNİN PİRİ REİSİ: PROF. DR. M. GAZİ YAŞARGİL
"Mesela elma bir bütündür. Ama portakal dilim dilimdir. Beyin de portakal gibi dilim dilimdir ve o dilimlerin arasında su yolları bulunur. Benim yapmaya çalıştığım o su yollarını ameliyat mikroskobu altında izleyerek beynin hastalıklı bölümüne girmek". Gazi Hoca 55 yıldır anlamaya çalıştığı beyni, bir gazeteciye böyle basit cümlelerle anlatıyor.
Yakın dostu Can Yücel, Rengahenk adlı kitabını ithaf ettiği Gazi Yaşargil için ‘‘Beynin Piri Reisi’’ diyor. Piri Reis'in de ünlü haritasını okyanus kıyılarını izleyerek çıkarttığı söyleniyor.
12 binin üzerinde ameliyat yapan, yüzlerce bilim adamı yetiştiren Gazi Yaşargil, yaptıklarını ‘‘beyin cerrahisinde çıkılmış basamaklar’’ olarak tanımlıyor: ‘‘20. yüzyılda sadece Cushing'le ben değil, katkıları olan çok sayıda arkadaşımız var.’’ diyor. Çünkü Amerikan Beyin Cerrahları Birliği tarafından 1999 yılında 340 isim arasından, beyin ve sinir cerrahisinin bilimini ve sanatını kökten değiştiren Prof. Dr. Harvey Cushing ve Prof. Dr. Gazi Yaşargil yüzyılın birinci ve ikinci yarısı için "asrın adamı" olarak belirlenir. Üstelik Yaşargil, bu unvanı alan yüzyılın yaşayan tek beyin cerrahıdır.

www.optimusmedikal.com


SAĞLIK



Her cildin kendine özgü bir yapısı vardır ve bu sebeple sorunları da kişiye göre farklılık gösterir.
Kimi cilt yağlı, kimi hassas, kimisi de olması gerektiğinden daha olgun bir yapıdadır.  Bu sebeple uygulanacak yöntemler ve kullanılacak ürünler kişiye özel olmalıdır.
Peki sizin canınızı en çok sıkan cilt sorunu hangisidir?

Cildinizdeki sorunları çözebilmek için öncelikle cilt tipinizi bilmeniz gereklidir. 

NORMAL CİLT: Görünümü şeffaf, gözenekleri kapalı, lekesiz ve problemsiz bir cilt. Hafif bir bakımla doğal güzelliğini korur. 

KARMA CİLT: Alın, burun ve çene yağlıdır. Yani yüzde T şeklinde bir yağlanma görülür. Yağlı olan kısımlarda siyah nokta, yağ butonları, açık gözenekler bulunabilir. Yanaklardaki gözenekler ise kapalıdır. 

KURU CİLT: İnce bir üst deriye sahip, gözenekleri ufak ve kapalı cilt. Ancak yağ salgılanması normalin altında olduğu için görünümü mattır ve pul pul kalkmalar görülür. Cilt gergindir fakat çabuk kırışır. 

YAĞLI CİLT: Görünümü parlak ve yağlı, gözenekleri açık bir cilt tipi. Gözeneklerin içi genellikle dolu, siyah noktalı ve sivilceli olabilir. Yağlı cildin akne problemini önlemek için çok dikkatli bir günlük temizlik programı uygulanmalıdır. 

EĞER YAĞLI CİLT SİVİLCELİYSE: Sivilce, siyah nokta ile kapalı olan gözeneklerden fazla yağ salgısının dışarı çıkamayıp, olduğu yerde birikmesiyle oluşur. Yağlı ciltlerde kullanılacak ürünlerin özenle seçilmesi şarttır. 

EĞER YAĞLI CİLT HASSAS İSE: Genişlemiş gözenekler, zaman zaman kırmızı lekeler görülür. Hassasiyetinden pul pul kalkabilir. İç ve dış etkenlere karşı duyarlıdır. Kaşıntı ve yanma görülebilir. 

OLGUN CİLT: Hücrenin yaşam ritminin yavaşlaması sonucu oluşan bir cilt tipidir. Ölü hücreler kat kat yığılarak sonuçta cilde kaba bir görünüm verir. Yağ hücrelerinin daha yavaş çalışmaları ise derin çizgilere ve gevşemeye neden olur. Sürekli bir nemlendirici kullanılmazsa deri kurur ve kırışır. 

www.optimusmedikal.com