Daha sağlıklı ve genç bir cilt için ne yapılmalıdır?

Mutlaka Önlem Alınmalı!
Genetik yaşlanma sürecinizi durdurmak ya da yavaşlatmak uzun bir süreçtir ancak, güneşten korunmak, sigara içmemek ve mimik yapmayı azaltmak erken yaşlanmayı önleyebilir.
Biyolojik yaşınızı ölçtürerek işe başlayabilir, daha bilinçli önlemler alabilirsiniz.



Dermatoloji uzmanlarının güneşten korunma önerileri;


• Bronzlaşmaya çalışmayın ve solaryuma girmeyiniz.


• Saat 10–16 arasında güneşe çıkmayınız.


• Gün içinde geniş kenarlı şapka, güneş gözlüğü ve uzun kollu beyaz giysiler giyininiz.


• Yıl boyunca düzenli olarak güneş koruyucu kullanınız. Güneş koruyucunuz UVA ve UVB filtreleri ve minimum 15 koruma faktörü içermelidir. Güneş koruyucular dışarı çıkılmadan 15 dakika önce uygulanmalı, terleme ya da suyla temas sonrası tekrar sürülmelidir.

Güneşten koruyucu kremler kullanılmalıdır.

Güneş kremleri hakkında yanlış bilinen en büyük bilgi sadece yazın kullanılmaları gerektiğidir. Güneşin zararlı ışınlarına yaz kış maruz kalırız bu sebeple her daim güneş kremi kullanarak cildimizi güneşe karşı korumak zorundayız.

Cildi bronzlaştırmaya çalışmak için güneş altında uzun süreler beklenmemelidir.

Bu özellikle genç bayanların ciltlerini bronzlaştırmak uğruna yaptıkları en büyük hatalardan birisidir. Çünkü cilt bundan büyük zarar görür ve yıllar içinde etkileri ortaya çıkabilir. Bronzlaşma cildin doğal rengini bozan bir şeydir. Dolayısıyla özellikle yaz aylarında plajlarda güneşşlenirken güneşin kızgın olmadığı saatleri seçmek ve güneş altında kısa süre kalmak daha uygun olacaktır.

Güneş gözlüğü kullanmak da gereklidir.

Çünkü güneş gözlükleri hem gözleri güneşten korur hem de göz kenarlarındaki cildi güneşin yakıcı etkilerinden korur. Güneş gözlüklerini seçerken göz çevresini iyice örten gözlükleri tercih etmelidir.

Cildin yaşlanmasına karşı ve daha genç görünmesi için kesinlikle sigara kullanılmamalıdır.

Sigaranın cilde zararları oldukça tehlikelidir. Çünkü sigara cildin besinler ve oksijenle beslenmesine engel olur. Sigara içen insanlarda kırışıklıklar daha çabuk oluşur. Tırnaklar ve parmak uçları da sigaradan dolayı sararır.

Alkol tüketiminden vazgeçilmelidir.

Çünkü alkol ciltte sıvı kaybına yol açar. Özellikle alkolü çok fazla tüketen insanlarda bu daha belirgin hale gelir. Sigara kan damarlarını genişletir. Ayrıca ciltte akneye benzer cilt rahatsızlıklarının ( rosacea v.b. ) yaşanmasına neden olur.

Yeme bozuklukları da cildi olumsuz etkileyen bir durumdur.

Bundan dolayı yeme bozukluları sorunu yaşayan kadınlar bu konuda profesyonel bir yardım almalıdırlar. Ayrıca birçok kadın genç yaşlarında hızlı bir şekilde ve kısa zamanda çok fazla kilo vermeye çalışırlar. Bu da zararlı bir etki yaratacaktır. Çünkü ciltte sarkmalar ve gerginleşmeler olur. Bu tür bir diyetten uzak durmak gerekir.

Cilt sağlığı ve genç görünümü için antioksidan özellikleri olan besinler tüketilmelidir.

Bunun için A, C ve E vitamini içeren besinler tüketilmelidir.

Uykusuzluk cilt sarkmasının en önemli nedenlerinden biridir ve bundan dolayı günlük ortalama 7-8 saat uyumanız gerekir.

Sabah/Akşam düzenli olarak içeriğinde peptid bulunan anti-aging etkili dermokozmetik ürünlerle cildi desteklemek ve korumak gerekir. Bu sayede cilt sarkmaları oluşmadan önüne geçilmesi sağlanabilir.

Günde en az 1,5 litre su tüketimi yine vücudunuzun gerginleşmesine dolayısıyla cilt sarkmalarına engel olacaktır.

Aşırı kahve tüketimi ciltlerin kurumasına sebep olur. Onun için fazla kahve tüketiminden kaçınmalısınız.

Peptid içerikli Dermokozmetik Ürünler Detaylı Bilgi için Tıklayın >>> www.renovasy.com

Peptid içerikli Dermokozmetik Ürünler Şimdi 3 AL 2 ÖDE Fırsatıyla Satın Almak için Tıklayın >>> http://shop.optimusmedikal.com/

3 AL 2 Öde Fırsatını Kaçırmayın!

Renovasy Dermokozmetik Ürünler

Çok kısa Bir Süre İçin 3 AL 2 Öde Fırsatıyla Sizlerle!

Etkin Anti-Aging Bakım Sunan Tüm Renovasy Ürünleri Kısa Bir Süre İçin;

2 ÜRÜN ALIMINA 1 ÜRÜN HEDİYE!

Kampanya tüm Renovasy Dermokozmetik Ürünlerin Online Satışında Geçerlidir. Detaylı Bilgi ve Satın Alım İçin Tıklayın >>> http://shop.optimusmedikal.com

Yaşlanmayı Hızlandıran 5 Neden Nedir?

Yaşımızın ilerlemesi kadar, hayatımız boyunca karşılaştığımız çevresel faktörler de dış görünümümüzü etkiliyor. Bu etkenler arasında şunlar yer alıyor:

• Güneş ışınlarına maruz kalma miktarı
• Kullanılan kozmetik ürünler
• Beslenme şekli
• Alkol ve sigara kullanımı
• Duygusal stres

Tüm bu etkilerin ortak sonucu olarak da yüzde “yaşlanma” başlıyor. Yaşlanma sürecinde hem cilt ve yağ tabakası gibi yüzün yumuşak dokuları hem de iskelet yapısında bazı değişiklikler görülüyor. Bu değişiklikleri şöyle sıralamak mümkün: Cilt elastikiyetinde kayıp, çizgi ve kırışıklıklarda artış, cilt altı yağ dokusunda azalma, gevşemeye bağlı cilt altı yağ dokusunda sarkma, yüzün iskelet yapısının orta ve alt kısımlarının yüksekliğinde azalma, yüzün genişliğinde hafif bir artma, çene ucunda belirginleşme, elmacık kemiklerinde belirginleşme ve yüz derinliğinde artma.

İlk belirtiler 30’lu 
yaşlarda çıkıyor
Yaşlanmanın ilk belirtileri, 30’lu yaşlarda kendilerini göstermeye başlıyor. Göz çevreleri, ilk değişikliklerin izlendiği bölgeler. Üst göz kapağı cildinde bollaşma ve gözlerin dış kesimlerinde ‘kazayağı’ olarak adlandırılan çizgilerde belirginleşme oluyor.

40’lı yaşlarda, burun kenarlarından dudaklara uzanan çukurluk artıyor, alın çizgileri belirginleşiyor ve kaşlar arasındaki çizgiler derinleşiyor.

50’li yaşlarda, boyunda kırışıklıklar ortaya çıkıyor, çene çizgileri belirginleşiyor, gıdı oluşuyor ve burun ucu daha sarkık bir hâl alıyor. İlerleyen yıllarda cilt ve cilt altı dokulardaki sarkma kendisini daha çok hissettiriyor. 
Yaşlanma etkilerine karşı tek bir yöntem yok
Yüzdeki yaşlanmanın etkilerini azaltmak için tek bir yöntem yok. Hangi tıbbi müdahaleye başvurulacağına karar vermeden önce, kişinin mevcut durumu ve hekimin yapabilecekleri bir arada değerlendirilip, en uygun yöntemin seçilmesi gerekiyor.

Sabah/Akşam düzenli olarak içeriğinde peptid bulunan anti-aging etkili dermokozmetik ürünlerle cildi desteklemek ve korumak gerekir. Bu sayede cilt sarkmaları oluşmadan önüne geçilmesi sağlanabilir.

Yaşlanma belirtileri cildinizde belirmeden önce peptid içeren dermokozmetik ürünlerden yardım alabilirsiniz! Peptid içerikli Renovasy Dermokozmetik ürünler için tıklayın >> http://shop.optimusmedikal.com

Deri Neden Yaşlanır?

Araştırmalar derimizin genetik yani içsel ve çevresel faktörlerle ilişkili olarak yaşlandığını göstermiştir.



Bu faktörler ve deri üzerindeki belirtileri nelerdir?



İçsel (Genetik) Yaşlanma


Genleriniz yaşlanma sürecinizin hızını belirler. İçsel yaşlanma doğal yaşlanma süreci olarak da tanımlanabilir. Bu, yirmili yaşların ortasından başlayarak ilerleyen bir süreçtir. Cilde güç ve esneklik sağlayan yapı taşlarından kolajen ve elastin sentezi azalır. Cildin doğal yenilenme hızı yavaşlar.

İçsel yaşlanma sonucunda deride şu belirtiler ortaya çıkar;


• İnce kırışıklıklar,


• İnce ve saydam deri,


• Destek yağ dokusu kaybı sonucunda yanaklarda ve göz kenarlarında çökmeler,

• El üzeri ve boyunda elastikiyet kaybı, sarkma,
• Deri kuruluğu ve kaşıntı,


• Saç renginde grileşme ve beyazlama,


• Saç kaybı,


• Menopoz sonrası istenmeyen tüylerde artış,


• Tırnaklarda incelme.



Dışsal (Çevresel) Yaşlanma


Dışsal faktörler genetik yaşlanma sürecini hızlandıran etkenlerdir.
En önemli dışsal etken güneş (ultraviyole) hasarıdır. Bunun yanı sıra tekrarlanan mimikler, yerçekimi, uyuma şekli ve sigara da yaşlanma sürecini etkilemektedir.

Güneş
Güneşe bağlı yaşlanma ya da dermatolojik tanımla ‘foto yaşlanma’, yıllar içinde kronik hasar şeklinde karşımıza çıkar. Hücresel DNA yapısı zarar görür. Cildin kendini yenilemesi yavaşlar. Kollajen parçalanır ve kollajen sentezi bozulur. Güneş, elastin yapısına da zarar verir. Deri elastikiyeti belirgin şekilde azalır.



Günlük olarak güneş koruyucusu kullanılmadığında yıllar içinde biriken güneş hasarı deride;


• Çillenme artışı,


• Yaşlanma lekeleri,


• Yüzde kılcal damarlanma,

• Deride kabalaşma ve sarkma,

• İnce kırışıklıklar,

• Deri kanseri oluşumu şeklinde görülebilir.



Güneşe bağlı deri yaşlanmasını belirleyen faktörler:

1) Deri rengi ve derideki melanin miktarı,


2) Kişinin uzun süreli ya da şiddetli güneş ışığına maruz kalmasıdır. Beyaz ciltli kişiler güneş hasarına ve güneşe bağlı yaşlanmaya daha yatkınlardır.
Solaryum da foto yaşlanmayı hızlandırmaktadır.



Sigara


Sigara kullanımı vücudumuzda genel yaşlanma sürecini hızlandıran biyokimyasal değişikliklere neden olur. On yıldan uzun süre günde ortalama 10 sigara içen kişilerde deri yaşlanması hızlanmıştır. Sigara dumanı derimizi besleyen damarları daraltır. Oksijen ve A vitamini gibi gerekli besinlerin deriye ulaşmasını azaltır. Sigara, kollajen ve elastinin yapısını da bozar. Sonuç olarak cilt erken sarkar ve kırışır.
Sigara içerken kullanılan mimikler de kırışıklık oluşumu arttıran etkenlerdir.


Mimikler


Mimikler, uzun vadede ince çizgi ve kırışıklıklara neden olurlar. Mimik yaptığımızda yüz kaslarımızı kullanırız. Bu sırada deride geçici çizgilenmeler oluşur. Yıllar içinde cildimiz esnekliğini yitirdiğinden, her gün tekrarlanan mimikler sonucunda yüzeyde kalıcı kırışıklar meydana gelir.



Yer Çekimi


Yer çekiminin derimizdeki olumsuz etkileri yıllar içinde artar. Ellili yaşlarda cildin esnekliği belirgin olarak azalır. Yer çekimine bağlı olarak burun ucu düşer, kulaklar uzar, gözkapakları sarkar, üst dudak incelirken alt dudak belirginleşir.

Uyuma Pozisyonu

Yüzünü yastığa dayayarak uyuyan kişilerde yıllar içinde kırışıklıklar oluşur. Kadınlarda sıklıkla yanak ve çenede, erkeklerde alın bölgesinde görülürler. Sırtüstü uyuyan kişilerde yastığa bağlı kırışıklıklar oluşmaz.



Yaşlanma belirtileri cildinizde belirmeden önce peptid içeren dermokozmetik ürünlerden yardım alabilirsiniz! Peptid içerikli Renovasy Dermokozmetik ürünler için tıklayın >> http://shop.optimusmedikal.com