Cilt kuruluğu hemen herkeste görülebilir! Cilt kuruluğu; yaş, iklim, hormonal değişimler, çevresel faktörler, kullanılan ilaçlardan dolayı ortaya çıkabilir. Ancak yaz aylarında cilt kuruluğu özellikle güneş kaynaklı olarak ortaya çıkmaktadır.
- Bol bol su tüketin: Az su içmek cildin kurumasına sebep olur. Bu sebeple özellikle yaz aylarında günde en az iki litre su içmek gerekir.
- Duşta uzun süre kalmayın: Uzun süre duşta kalmak cildinizi kurutur. Eğer her gün duş alıyorsanız, duşta kaldığınız süreyi 10 dakika ile sınırlamaya çalışın.
- Sıcak su kullanmayın: Bilinenin aksine sıcak su cilde iyi gelmez. Sıcak su ile yüzün yıkanması zararlıdır. Cildin kurumasına, matlaşmasına ve uzun süreli devam edilirse cilt sağlığının bozulmasına yol açar.
- Sabundan uzak durun: Sabunlar cildin pH dengesini yükseltir ve cildi gerer. Cildin yapısını bozarak kurumasına neden olur.
- Güneşten korunun: Güneş cilt yaşlanmasının başlıca sebepleri arasındadır. Cildin kurumasına ve hasarlanmasına sebep olur. Bu sebeple güneşten korunmak gereklidir.
- Peptidli krem kullanın: Peptid içerikli krem ile cilt derin nemlendirilmesinin yanı sıra rahatlatılır ve onarılır. Peptidler cildin alt katmanlarına kadar indiğinden dolayı ciltte ağırlık yapmaz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder