Sivilce sadece bir ergenlik
dönemi sorunu değil. Ama ergenlikte daha fazla görüldüğü de bir gerçek. Her gün
defalarca kez yüzümüzü yıkayarak sivilceleri engelleyebilir miyiz? Yoksa
temizliğin de bir sınırı mı olmalı? Kendimizi bir türlü alamadığımız sivilce
sıkma operasyonları ne kadar sağlıklı? Stresle ya da besinlerle sivilcenin bir
ilişkisi var mı?
Sivilce
neden çıkar?
Sivilceli kişilerin cildinde
yağ salınımı çok fazla artmıştır. Bunun sonucunda, bir süre sonra yağ kanalında
tıkanma başlar. O bölgenin derisinde bulunan, dışarıdan almadığımız mikroplar,
yağ kanalı etrafında üremeye başlar. Bu mikroplar bir süre sonra o yağları
parçalar ve iltihaplı sivilceler oluşur.
Bazı
insanlarda daha çok sivilce çıkar?
Sivilcenin genetik olup
olmadığı henüz kanıtlanmış değildir. Ancak sivilce fazla görülen ailelerin
çocuklarında da sivilce çıkma olasılığı daha yüksektir.
Sivilcenin gıdayla ilgili
olmadığına dair çalışmalar var. Ancak son zamanlarda yapılan çalışmalar, sivilcenin
özellikle şu anda medeniyetin getirdiği gıdaları tüketen toplumlarda daha sık
görüldüğünü, şekerin ve fast food ürünlerinin hiç girmediği, yani bitkisel
beslenen ilkel kabilelerde hiç ortaya çıkmadığını gösteriyor.
Şunu söylemek
gerekiyor ki, sivilceyi gıdalar yapmıyor, ama kötü gıdalar
artırıyor.
Sivilcelerini asla sıkmamalıdırlar.
Sivilce pislikten oluşan bir
hastalık değildir. Ama sivilce hastalarının ciltlerinde yağlanma söz konusudur.
Sivilceleri gidermek için hastalar yüzlerini çok fazla yıkarlar. Ancak bu
yanlıştır. Günde en fazla iki kez yıkamalıdırlar.
Sivilceli ciltlere özel
üretilmiş sabunlar, cildi temizleyen jellerden faydalanabilirler. Tonik
kullanımı cildi rahatlatabilir ama şart değildir. Özellikle içeriğinde peptid
bulunan temizleyiciler kullanılması önerilir.
Makyaj yaparken fondöten,
pudra kullanmamak gerekir. Temizlik tedavide çok önemlidir, ancak tek başına
yeterli değildir. Yanı sıra ilaçlar da kullanmak gerekir.
Stres
nedeniyle sivilce olur mu?
Sivilce stresle artan bir
hastalıktır. Çünkü stres esnasında vücudumuzda birtakım hormonlar salgılanır.
Bu hormonlar genellikle yağ kanallarında yağ üretimini artırır. Yağ üretimi
arttığında da sivilce artışı görülür.
Sivilcenin sıkılmaması
gerekir. Çünkü sıkarken sivilcenin dibe doğru itilerek, sivilcenin patlamasına
ve o iltihabın çevre dokuya yayılmasına neden olunabilir. Böylece uzun vadede
bir iz meydana gelebilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder