Sıcak su kullanmayın: Banyo yaparken ılık suyu tercih edin. Sıcak su, cilde nemini veren cildin
doğal yağlarını daha çabuk azaltır.
Kozmetik ürünlerine dikkat: Sabunlar ve alkol içeren hijyen ürünleri cildi kurutabilir. Daha çok
parfümsüz, alkolsüz ve nemlendiricili ürünlere yönelmelisiniz. Hijyen
bakımından oldukça rağbet gören antibakteriyel sabunlar da cildi kurutan
ürünlerdir. Sabun yerine büyüme faktörlü yıkama jellerini tercih edin.
Duşta uzun kalmayın: Eğer her gün duş alıyorsanız, duşta kaldığınız süreyi 10 dakika ile sınırlamaya
çalışın. Daha fazlası cildin susuz kalmasına yol açabilir. Cilt kuruluğu sorunu
olanlar günde bir kereden fazla duş almasa daha iyi olur.
Nem cihazı kullanın: Evinizdeki havayı nemli tutmanız cildinizin kurumasını da önleyecektir.
Soğuk havaya dikkat: Soğuk ve kuru havalar cilt kuruluğu şikayetinin başlıca nedenleri
arasındadır. Soğuk havada ellerinizi ve yüzünüzü örtmeye özen gösterin. Bu
şekilde dudak ve el çatlamalarının önüne geçebilirsiniz.
Yüzünüze özen gösterin: Eğer cildiniz çok kuruysa mutlaka hyaluronik asit içeren nemlendiriciler
tercih edin. Haftada bir yoğun nemlendirme için nem maskesi yapmayı da ihmal
etmeyin.
Susuz kalmayın: Alkol alımı ya da fazla terleme gibi nedenlerden dolayı vücut su
kaybettiğinde, mutlaka bol bol su içilerek vücudun susuz kalması
engellenmelidir. Bunun dışında gündelik hayatta da yeteri kadar su içmeye özen
gösterilmelidir.
Giysilerinize dikkat edin: Cildin nefes almasını sağlayacak pamuklu, ipekli kumaşlar cildin tahriş
olmasını, kurumasını önler. Giysiden söz açılmışken kullandığınız deterjanın da
boya veya parfüm içermemesi önerilir. Bu tür ürünler yine cildi tahriş
edebilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder